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Willkommen bei Inside-Outside!

Deine Adresse für Massage, Yoga, Bewegungstherapie und ganzheitliche Begleitung vor und nach der Geburt. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleiten ich dich in jeder Phase mit viel Feingefühl, Fachwissen und individuel, direkt im Herzen von Bern.​

Mein Angebot:

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  • Therapeutische Massagen – zur linderung von Schmerzen & Verspannungen

  • Schwangerschaftsmassage – Entspannung & Linderung bei Beschwerden

  • Lymphdrainage – Sanfte Entstauung & Unterstützung des Lymphflusses

  • Fussreflexzonentherapie – Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  • Personal Trainig - zum erfüllen deiner persönlichen Ziele

  • Geburtsvorbereitung – Körperliche & mentale Vorbereitung auf die Geburt

  • Rückbildung – Stärkung der Körpermitte nach der Geburt

  • Massagekurse für Paare – Wohlfühltechniken für Zuhause

  • Babymassage-Kurse – Förderung der Eltern-Kind-Bindung

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Hier gehts zur online Buchung:

  1. wähle zwischen Massage, Kurs oder Privatstunde

  2. wähle deine spezifische Behandlungsart, Kursart

  3. suche dir einen freien Termin

  4. buche deinen Zeitslot

  5. du kannst 24 Stunden im voraus kostenlos absagen

Bei Fragen und Unklarheiten kontaktiere mich ungeniert: info@insideoutside.ch

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